1、1紫菜一片2米饭一碗3香油适量4黄瓜一根酸萝卜一条胡萝卜一根火腿肠一根肉松适量做法1在米饭中倒入少量香油，搅拌均匀备用2将紫菜铺在寿司竹帘上，将搅拌好的米饭倒在紫菜上，用手平铺压实3。

2、1紫菜蛋花汤具体做法如下将紫菜放到汤碗里面，用水泡发，然后拧干水分备用鸡蛋打开入碗中，用筷子搅散备用起锅加入1汤盆的清水，放入姜片煮沸，水煮开后放入紫菜，加入1茶匙食盐，煮5分钟，把紫菜的味道煮煮开。

3、1将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分2把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸3将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐酱油胡椒粉味精淋入麻油，再煮一会儿，出锅，即可。

4、将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可紫菜中15的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康请点击输入图片描述 紫菜海带汤去脂减肥 由紫菜海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖。

5、1紫菜一定要洗净泡干净，以免影响口感，谁都不想喝汤喝出沙子来，紫菜里面有沙子，没去干净，吃起来也难受2不要天天喝顿顿喝紫菜汤无论吃什么东西，过量总是不好的，适量为宜一个礼拜喝个一到两次即可3。

6、1主料紫菜10克虾米3克香菇1朵鸡蛋1个韭菜少许2辅料食盐适量3紫菜撕成小块4香菇去蒂，洗净，切小丁，焯水5海米用温水洗净，切碎6韭菜择洗干净，切小段7鸡蛋磕入碗中打散。

7、2，韩国紫菜若干张韩国紫菜是薄薄的一大片的在韩国有很多，在中国的大型超市也都有得卖3，香肠正宗的做法是加香肠，也可以根据自己的口味加肉松或腊肠切碎加入4，鸡蛋一定要适量，否则会浪费5，新鲜嫩绿的。

8、4如东条斑紫菜 如东县是全国最大的条斑紫菜养殖加工出口基地目前拥有条斑紫菜育苗室164万平方米，育苗企业105家，条斑紫菜栽培面积1428万亩，养殖企业107家，一次加工生产线176台套，二次加工生产线39条，紫菜加工。

9、1鸡蛋加点盐，划散2紫菜洗一下3水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入4加入洗好的紫菜，加点盐，香油就可以了，有葱花也可以稍微放点紫菜汤补碘又补钙紫菜的碘含量非常丰富，几乎是。

10、紫菜和海苔的制作方法是不一样的，但是原材料基本上相同海苔一般是经过烘烤之后的，口感更加脆紫菜可以用来做汤。

11、如东条斑紫菜 如东条斑紫菜是江苏南通如东的特产如东条斑紫菜 如东县紫菜协会 86 紫菜 详细金钱萝卜饼 创制于清朝末年，七十年代南通点心师根据随园食单加以改进，使成品色泽和谐悦目，形如金钱纹路清晰。

12、紫菜固定成形的工作，不论是坛紫菜还是条斑紫菜，现在已经有专门的紫菜加工机来完成了如果你在海边收集了一些紫菜的话，经过23个小时密闭运输，紫菜就会变质建议到市场上买一些加工好的成品紫菜的做法 一紫菜肉片。

13、江苏南通特产推荐1油馓子早年，食品稀缺，用面粉做的油馓子南通有地方称之quot油面quot，加上红糖，开水泡着吃，作为产妇的滋补食品，这种老风俗在南通不少地方至今还沿袭着2如皋香肠如皋香肠，又称“如式”香肠。

14、紫菜在我国的地理分布也遵循这个规律，主要分布在黄渤海到东南沿海的潮间带，另外，也有少数紫菜物种分布在海南岛沿海，且它们的分布具有区域性特征在黄渤海自然分布的紫菜物种主要是条斑紫菜甘紫菜和半叶紫菜，在东南沿海。

15、条斑紫菜PyezoensisUeda 同紫菜PsuborbiculataKjellm 甘紫菜PteneraKjellm 等多种野生紫菜的藻体藻体紫色，一般高1230 厘米，养殖的坛紫菜最长达4 米以上分布辽宁至广东沿海紫菜每百克可食部含水分103 克，蛋白质282。

16、可以参考一下以下方法鲜海苔的营养海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾。

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