1、山药有四种比较常见的做法1清炒山药木耳将山药切成小片，锅烧热后倒入油，把山药沥干水分倒入锅中，接着倒入泡发好的木耳，进行翻炒就可以了2清炒山药山药去皮后洗净切片，锅烧热后倒入油在放入胡萝卜翻炒，之。

2、1 备好质料，鲜山药小米和白糖在水中滴入几滴醋，把山药洗净，趁便把手浸泡一下手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了2 将山药洗净剥皮，切成小块小米用水洗净淘米水洗脸能够美容哦3 锅。

3、1木耳提前洗净，泡发胡萝卜洗净，切片2山药洗净，刮皮，斜着切片不需要焯水，虽然炒的时候会发粘，但是焯水和清洗会损失粘多糖的营养3热锅热油，爆香葱花，将胡萝卜放入稍微翻炒一下4加蚝油和少许水。

4、山药的做法如下拔丝山药主料山药一根辅料糖半碗油两大勺步骤1山药削皮，切滚刀块2放油锅里炸，170度五六分钟3炸好捞出4炒锅里放油，放糖5炒出小泡泡6放炸好的山药块，快速炒。

5、做法1排骨洗净剁小块，放在滚水中烫去血水后捞出，冲冷水洗净备用2山药去皮，以波浪刀切长条姜去皮切片毛豆和枸杞洗净备用3将烫过的排骨姜片和高汤放入内锅，外锅加入两杯水，按下开关煮约25分钟4。

6、1 将山药去皮切成小块上锅蒸熟，捣成泥待用2 将猪肉馅山药泥一同放入容器3 参加蛋清姜末料酒盐混合拌和4 倒入酱油顺一个方向，尽可能多的拌和，将肉馅上劲5 胡萝卜洗净去皮切成薄片。

7、山药的做法 1 山药炒木耳山药切片，清水中加少许白醋浸泡3分钟胡萝卜切片，小葱叶切段木耳2小时泡软，撕成小块淀粉加少许水搅拌均匀调成芡汁备用锅中***，水沸依次放入山药胡萝卜木耳，焯水30秒捞出过凉水。

8、1山药酒 配方鲜山药350克黄酒2000毫升蜂蜜适量制法先将山药洗净去皮，切片，备用再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入山药熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成特点。

9、铁棍山药2根蓝莓果酱适量 1 食材如图2 山药在流动的水下刮去皮，洗净3 山药切成小段，再把每一小段山药切成粗细均匀的条状4 上蒸锅蒸二十分钟左右把山药蒸熟5 蒸熟的山药放凉一些6 把山药摆盘成。

10、材料再来米浆 600公克 山药 200公克 红葱酥少许 小乾虾米少许 香菇少许 九层塔少许 淡色酱油少许 马蹄粉 80公克 注准备小汤碗若干 再来米浆以 1杯粉比 5杯水的比例来量 作法1 小乾虾米洗净后，香菇切小丁一。

11、山药的家常做法有山药炖排骨，爆炒三药片，红烧山药炖鸡1山药排骨食材准备 山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，味精2克，鸡精2克，胡椒粉2克制作步骤 将山药用温水浸泡一夜切成片，排骨。

12、莴笋炒山药推荐理由吃山药不会让人长胖，相反山药还有减肥的作用，山药含有丰富的纤维，容易让人产生饱腹感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便秘型肥胖相当有好处山药的营养价值是比较高的。

13、山药炖排骨 食材山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，味精2克，鸡精2克，胡椒粉2克做法1排骨在水中浸泡一会，冲洗去除血水，山药洗净，山药去皮切块，排骨炒一遍，洗干净2锅里热油，放入。

14、山药含有大量的黏液蛋白维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神延年益寿的功效下面我跟你分享一下淮山的牛山药的做法大全家常做法大全一八卦太极淮山药的做法 材料 淮山药500克，枣泥100克，黑芝麻。

15、山药的作用与功效也是十分多的，例如能够益气养阴啊假如你是一个烧菜的神手，淮山药的做法也是十分多的哟喜欢吃的盆友今日就为大家详细介绍一些了，或许对你能有一些协助淮山药的做法有哪些 一拨丝山药 食物提前。

16、特别好吃的蛋黄山药 咸鸭蛋黄100克，山药500克，香葱盐鸡蛋淀粉花生油各适量1将香葱切末，鸭蛋黄剁成茸，再把山药去皮，切5厘米长的条，放入开水煮2分钟，捞出过凉控干水分2碗内打入鸡蛋，放入山药条裹。

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