1、步骤1罗非鱼买回来以后里里外外洗净2洗净以后打花刀，肉厚的地方划深一些，这样更好入味3打好花刀以后抹上盐，架空放好略控水4等鱼表面没那么多水以后抹上一层红薯淀粉5煎锅烧热，倒入适量植物油。

2、做法罗非鱼洗净后，在鱼身两侧划几道刀口，方便入味，然后在鱼身和鱼肚上撒上盐和料酒，静置腌制将腌制好的鱼放入盘中，加入姜片和蒜粉，加入少许酱油烧开水，放入鱼，蒸15分钟取出后撒上适量的蒸鱼和酱油2红烧。

3、1罗非鱼处理干净，在鱼身两侧斜划3刀葱洗净切段，姜蒜红辣椒洗净切片2锅内加油，烧热，将鱼煎至两面呈金黄色盛出3锅内留少量油，将葱姜蒜辣椒爆香后加入酱油料酒糖胡椒粉盐味精水。

4、做法将罗非鱼宰杀剖腹洗净，两侧各划数刀，置于汤盘或大碗中，上面放上各种配料，上锅蒸约15分钟即可吃时以蘸姜醋最好干烧罗非鱼主料罗非鱼 配料雪里蕻肥猪肉红干椒葱段蒜瓣姜片花生油酱油料酒。

5、好吃的罗非鱼做法如下主料罗非鱼750克生抽10克香菇50克辅料油适量老抽适量葱姜20克八角2个桂皮1块香叶2片草果1个红酒1勺1罗非常收拾干净，鱼身上斜刀划两下，方便入味，然后放点盐和姜丝。

6、罗非鱼的家常做法主料罗非鱼不用1条调料食盐适量葱适量调和油适量做法1罗非鱼一条周末买好的，让摊主帮我杀了，砍掉鱼鳍，回家后收拾干净放冰箱里保存的取出后，擦干鱼身上的水渍，如果还觉得湿，可以扑点面粉2。

7、开屏罗非鱼 准备食材如下罗非鱼1条，青红椒各1个，食盐适量，蒸鱼豉油适量，大葱1段，生姜1块，红辣椒1个 具体做法如下将罗非鱼清理干净之后，去掉鱼头鱼尾，然后用菜刀沿着鱼身刀背，将罗非鱼切成约5毫米厚的鱼片，鱼片。

8、罗非鱼好吃的做法 1红烧罗非鱼的做法 用料罗非鱼葱姜老抽红塘醋盐味精蒜 做法把鱼洗净，划十字花刀这样更能入味锅里放油，下入葱姜大蒜煸炒出香味下入鱼略煎，加入老抽醋红糖盐水小。

9、配料生姜片葱丝生猪油或肥肉数片水发香菰数个火腿片 做法将罗非鱼宰杀剖腹洗净，两侧各划数刀，置于汤盘或大碗中，上面放上各种配料，上锅蒸约15分钟即可吃时以蘸姜醋最好干烧罗非鱼主料罗非鱼 配料。

10、是不是有的人会选择制作清蒸鱼，红烧鱼或者炸鱼呢？那么罗非鱼也同样如此啊，罗非鱼可以做成清蒸罗非鱼，红烧罗非鱼以及炸罗非鱼2今天就来给大家介绍一道烧罗非鱼的做法，大家学到手之后也可以在家中试一下手，制作这道菜之前。

11、红烧罗非鱼罗非鱼是市场上经常会看到的一种鱼类，红烧罗非鱼做法简单，材料需罗非鱼1条约600克料酒6克胡椒粉3克香油3克酱油3克红辣椒香葱3棵生姜1小块大蒜3瓣食用油30克味精15克精盐3克。

12、1准备食材如下罗非鱼1条，葱段1段，生姜1块，豆豉15克，小米椒3个，食盐适量，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，水淀粉少许，葱花适量2具体做法如下将罗非鱼清理干净之后，打上刀花，两面涂上料酒，再涂上一层食盐，起锅。

13、蒜 3瓣 花椒粒 1茶匙 干辣椒 1个 黄酒 两汤匙 蚝油 1汤匙 酱油 1汤匙 白砂糖 1汤匙 醋 两汤匙 盐胡椒粉芝麻油 少许 香葱或者香菜 切碎 红腌罗非鱼图片烧罗非鱼的做法 收拾好的鱼，鱼身斜着。

14、香煎罗非鱼 材料罗非鱼一条小葱三根金龙鱼外婆乡小榨菜籽适量姜片适量盐适量生抽一大勺 制作过程1 罗非让市场的人帮忙收拾好清净干净里面的黑膜血块，薄盐腌制半小时葱头跟姜放一起，葱叶分开2 热锅凉。

15、清蒸罗非鱼 材料罗非鱼2斤左右姜葱大蒜花椒生抽盐糖五香粉鸡精食用油 制作过程1 处理鱼的时候，鱼肚子里面黑色的那层膜一定要洗干净 2 洗好之后微微沥干水，把鱼身两面都用刀轻轻斜划几刀 3。

16、红烧罗非鱼好吃，做法如下主料罗非鱼一条辅料蒜末适量姜末适量葱适量香菜适量小米椒两个步骤1鱼好吃的秘诀要抹生抽，不用腌2煎鱼放盐不粘锅3把鱼煎至两面金黄出锅4煎鱼的油，下葱姜。

17、罗非鱼又称为非洲鲫鱼，属于淡水养殖鱼类罗非鱼的肉质细嫩，无论是红烧还是清蒸，味道都十分的鲜美下面我就把红烧罗非鱼的做法分享给大家，希望大家喜欢工具材料 罗非鱼，葱，姜，蒜，八角，花生油，盐，水等等 01。

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