1凉拌木耳 将香菜洗净切寸断红辣椒切丝，将干木耳用水泡发后摘洗干净锅中加入水烧开绰烫一下，过一下凉开水，将生抽醋盐糖麻油调成调味汁待用将香菜，红辣椒黑木耳放入容器将调味汁倒入拌匀均匀即。

准备食材如下木耳100克，大蒜10瓣，小米椒3个，食盐1茶匙，生抽1汤匙，鸡精1茶匙 具体做法如下小米椒切圈，大蒜轻轻拍一下备用，先用冷水将黑木耳泡发，然后清洗干净，去根，接着起锅加入清水，水煮开后加入1小勺食油。

1先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗2把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片3锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝，记得。

凉拌黑木耳的做法 做法一1我们首先就是将黑木耳在温水里面浸泡，泡发了，然后是清洗干净了，用盐或者是面粉就是可以使得木耳洗得更加的干净2将青红辣椒和胡萝卜都切成丝，然后是将洗干净的黑木耳用手撕成小片3。

烹饪步骤木耳清洗一下，放在水中泡30分钟，先泡发香菜切段然后锅里放入水，大火烧开以后，把木耳放入，加入一勺盐，搅拌均匀，大概煮五分钟，用漏勺捞出，控干木耳里的水分，放在盘中备用把胡萝卜清洗一下，去掉。

做法 1将黑木耳用冷水泡发，变软后冼净 2锅中倒入清水，煮开，放入木耳，焯烫后捞出备用 3沥干木耳，大蒜切碎 4起油锅，放入少量植物油，下大蒜爆香 5加入2勺剁椒酱翻拌均匀 6将生抽香醋等调味料加入木耳。

做法 1将木耳提前两小时泡软#1602红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘#1603将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水#1604大火煮开#1605转小火炖至汤汁粘稠，大约30。

做法1黑木耳用凉水浸泡一小时2黄瓜洗净，用擀面杖拍碎3拍碎的黄瓜手掰成小块备用4大蒜捣成蒜泥备用5黑木耳浸泡舒展后，摘去根，洗净，撕成小朵6木耳入开水中焯一下，捞出沥干晾凉7把。

黑木耳炒黄花菜做法1将木耳放入温水中泡发，黄花菜用冷水泡发，去杂洗净2木耳撕成片黄花菜挤去水分，切寸段3锅置火上油烧热，放入葱花煸香4倒入木耳黄花菜煸炒均匀5加入适量高汤，转至中小火。

秋木耳适量 香葱 少于 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄榄油 花椒 凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮23分钟煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍步骤3 蒜。

凉拌黑木耳 材料干黑木耳30克泡发好 黄瓜胡萝卜青红椒白芝麻个少许 搭配使用 做法1 将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分 钟绝对够了2 将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透。

你好，木耳的几种做法如下 凉拌黑木耳做法一 原料黑木耳青红椒胡萝卜调味料蒜泥盐味精胡椒粉干辣椒泡的水凉拌醋 1先把黑木耳放温水里泡发黑木耳清淡做法开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面。

素炒木耳好吃的做法1木耳用凉水泡发，摘根揉洗三遍干净待用2锅里放适量油，油温八成热倒入放少许盐搅匀的鸡蛋液，翻炒片刻出锅备用3青椒洗净切块状，锅里倒少量油，油热放入姜末和葱花出香味，再倒入青椒。

凉拌黑木耳做法一 原料黑木耳青红椒胡萝卜 调味料蒜泥盐味精胡椒粉干辣椒泡的水凉拌醋 做法 1先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。

步骤 凉拌黑木耳的做法步骤11甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝凉拌黑木耳的做法步骤22木耳泡发后，撕成小朵凉拌黑木耳的做法步骤33把木耳下开水，快速焯水后捞出备用凉拌黑木耳的做法步骤44把焯过水的木耳盛到。

2凉拌黑木耳的做法步骤 首先把准备的黑木耳在水中浸泡，泡发以后将它洗干净，捞起来沥干水分，然后将大蒜剁成碎末备用，准备一口锅在锅里面放入小半锅水，把水烧开以后，就把处理好的黑木耳倒进去，直到将其煮熟，整个。

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