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哈哈哈涞源的搅粥，特稠的一种粥，用来泡菜吃的，大部分涞源人喜欢吃很补的此外还有白糕，用棒子面做的卷和棒子面粥，和搅粥吃法大致一样还有棒子干粮总之，大部分都是用玉米面做的，如果你爱吃粗粮不妨尝一。

以速生核桃杏扁优质小杂粮等为主的无公害绿色产品，拥有“涞源小米”“金乡”小米“白石山”核桃“嘴对嘴”杏扁“桃木疙瘩”柴鸡蛋等36个优质商标其中“涞源小米”为国家地理标志商标，以绿色天然。

4拒马河景区推荐理由跨越北京房山和河北涞水的河流，十渡野三坡景区均在河岸5鱼谷洞推荐理由野三坡内的溶洞地质景观6野三坡风景区十悬峡7一线天8海棠峪推荐理由是百里峡三条沟中景点最多的一条9。

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那边不赖，望龙山庄那边野味不错，云蒙山国家公园，蚕姑驼，后山是当年刘秀封的山每年3月18那都有庙，每月初一十五也有人上香，有缆车的，特别热闹燕下都遗址紫荆关长城， 涞水有野三坡，现在也可以去的。

野三坡 野三坡风景名胜区在总面积520平方公里内，分布着六大景区，有近百个风景点， 最野的四大景点百里峡野三坡百里峡主峰望京坨山麓的三条幽深峡谷海棠峪十悬峡蝎子沟，全长525公里，故称“百里峡”野三坡。

从一度看到有一个写有仙栖洞的大牌子，然后顺路直接往上去即到。

以前拒马河不错，可以摸鱼，玩水在草地上野炊，现在水都干了，好象没什么好玩的了吧，去野山坡或十渡吧。

个人也没有去玩过，但是听说就是一个地方 ，野三坡百里峡是属于涞水县，涞水的主要景点就是百里峡，百里峡是国家AAAA级景区 ，世界地质公园应该是还不错的吧。

1百里峡风景区 推荐理由有“天下第一峡”之称的国家5A级景区2野三坡 推荐理由位于涞水县的国家5A级景区，是世界地质公园3百里峡天梯栈道 推荐理由千米长的游览栈道，台阶上的历史事件介绍是亮点4拒马河。

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