1、这样可以充分发挥罗汉果的效果，开始可以用猛火煮，煮开之后再用文火，煮成棕褐色透明液体后即可食用，也可把罗汉果粉碎后装入清洁小布袋直接冲开水，果指干果水比一般是115，也可根据自己的需要使用不同的比例；煮罗汉果的方法如下1首先取1粒或多粒罗汉果清洗干净，洗净后掰成小块放入锅中，然后倒入适量的清水2盖上锅盖用大火煮开，煮开后转成小火煮15分钟左右，15分钟后水的颜色变成变深，罗汉果水就能饮用了；准备食材如下罗汉果1个，桂圆7个 具体做法如下罗汉果用清水清洗干净，把罗汉果对半切开，将一半罗汉果放入壶中，再放入7颗桂圆，倒入开水，待水变红色即可吃法3冰糖罗汉果饮 准备食材如下梨3个，罗汉果1个，老冰糖；罗汉果被人们誉为“神仙果” 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产果实营养价值很高，含丰富的维生素C每100克鲜果中含400毫克～500毫克以及糖甙果糖葡萄糖蛋白质脂类等药用价值 罗汉果是；可以直接食用罗汉果被人们誉为“神仙果” 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产果实营养价值很高 ，含丰富的维生素C每100克鲜果中含400毫克～500毫克以及糖甙果糖葡萄糖蛋白质脂类等；凉性的罗汉果的功效1生津润燥 夏季气候干燥，许多地区的气温急剧上升，使许多人烦躁不安，容易导致夏季炎热此时可适当浸泡罗汉果，有效缓解夏季干燥2润肠通便 罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便3补充微量元素。

2、罗汉果做法指导 1 治喉痛失罗汉果肉桂音罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服 2 治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时；做法 1 莴苣去皮，切成3厘米左右的块姜切片，葱切段2 罗汉果洗净打破兔肉洗净，切成3厘米见方的块3 炒锅入油，烧至六成热时，加入姜葱爆香，放入兔肉罗汉果莴苣拌炒4 加入鲜汤和所有的调味料，烧至；罗汉果主要产地在桂林临桂县永福县，其中以永福县龙江乡最为出名1995年永福县龙江乡被国家正式命名为“中国罗汉果之乡” 2005年永福县获得“无公害罗汉果生产基地和原产地认证”，国家质检总局批准对永福罗汉果实施“地理。

3、做法 将罗汉果压碎，加4大碗水两天的量，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶保存即可用法 每次倒1杯，倒入适当蜂蜜即可饮用早晚各一次功效 罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身；罗汉果最常见的吃法 罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润味道甘甜气味醇香的理想保健养生饮料罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐。

4、楼上再位引用的罗汉果茶做法是很多人知道的，因为效果不错，所以愈来愈多人知道最初是由一个台湾朋友介绍给我的我已饮了几个月按我的了解，把果壳压碎，种子分开是让它容易出味，效果发挥得更好如不放种子同煲。

5、罗汉果可以开水泡，还可以做成罗汉果茶罗汉糖果饮罗汉果红枣茶罗汉果鱼腥草罗汉果益母草汤罗汉果粳米粥罗汉雪梨饮罗汉无花果茶罗汉夏枯茶罗汉五梅茶罗汉果薄荷茶罗汉果的功效和作用1罗汉果有清热润肺的；成熟的罗汉果泡水喝味道很甜，不像白糖那么清甜，腻腻的，但绝没有酸味， 有酸味不正常， 应该是这个罗汉果有点变质，或者是没有成熟就摘了，记住，买罗汉果要买成熟的，老的；罗汉果属于葫芦科藤本植物，罗汉果味甘性凉，归肺大肠经，有润肺止咳生津止渴的功效适用于肺热或肺燥咳嗽百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管。

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