1、1将柠檬准备好，柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净2将柠檬两头切去后，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中3将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中，盖。

2、做法蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀每次服食1匙，每日2次，温开水送服功效适宜于虚喘症麦冬蜂蜜 做法用麦冬10克桔梗10克甘草3克泡水后，加入蜂蜜功效对缓解慢性咽炎有帮助。

3、1温水冲服蜂蜜水，每天早上空腹晚上睡前一小时喝一杯蜂蜜水，对于肠胃有很好的保护作用，还可以美白护肤2山楂蜂蜜茶将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成效用。

4、如果是喜欢喝蜂蜜水的朋友，建议大家每次使用40°C左右的温水来冲泡蜂蜜，让温热的水缓慢激发出蜂蜜中的自然花香，也帮助各类营养物质更好的被人体吸收如果是感觉精神倦怠，工作乏力瞌睡连连的朋友可以起床后先蜂蜜食品家常做法用一杯清水。

5、1先用清水洗净柠檬，然后将柠檬切片备用2然后取出密封罐，先倒入2勺蜂蜜再放入一片柠檬3按一层蜂蜜一层柠檬的规律铺满容器，注意不要将容器内填充得太满，瓶口处稍稍留一些距离4然后盖上盖子，密封保存，将。

6、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐蜂蜜瘦身的方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，光这两三天平均大概会瘦3~6斤呢。

7、一宜丰蜂蜜 宜丰蜂蜜，江西省宜春市宜丰县特产，全国农产品地理标志中蜂养殖业是宜丰县的传统产业，被中国养蜂学会授予“***蜜蜂之乡”称号宜丰蜂蜜由***蜜蜂采自山橄榄树参柃木枳椇等蜜源植物，经蜜蜂酿造而成。

8、做法1柠檬用盐摩擦表皮杀菌去果蜡，用清水洗净，拭干，切成片2将切好的柠檬装入干净的玻璃罐，铺一层柠檬，倒一层蜂蜜，直至灌满3放置三四天，待柠檬的清新酸味和蜂蜜的甜润相融合即可4食用时用小勺。

9、自制桂花蜜做法 材料桂花适量蜂蜜适量做法1准备好材料洗净凉干的桂花土蜂蜜适量消毒过的干净玻璃瓶子，注意所有的材料和工具都不允许沾水份哦2首先在玻璃瓶子底部，撒上一层新鲜的桂花，上面浇上一层。

10、蜂蜜糖的做法和配方 1使用铜锅，将鲜奶油加砂糖加蜂蜜加水一起用中火煮要一直搅拌1使用铜锅，将鲜奶油加砂糖加蜂蜜加水一起用中火煮要一直搅拌2煮到约130#186C，加入无盐奶油拌匀，使用木匙拌匀至结晶化2煮。

11、蜂蜜牛奶的家常做法材料开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙做法1将沸水冷却至40摄氏度左右2加入已准备好的奶粉3拌匀至奶粉完全溶解4加入2汤匙蜂蜜5拌匀至蜂蜜完全溶解。

12、蜂蜜并不是任何时候都适合食用的，原因是吃蜂蜜会促使胃部大量分泌胃酸，空腹时这些胃酸将直接刺激胃肠粘膜而对胃肠不利，事实上长期空腹吃蜂蜜易引发胃溃疡等胃肠问题，从一天来看吃蜂蜜的最佳时间是早餐后半小时和晚上睡觉前一小时，此外午餐。

13、柠檬蜂蜜水的正确做法主料柠檬3个辅料食盐少许蜂蜜适量步骤1柠檬表皮污垢隐藏较多，先用盐水把柠檬浸泡一小时，再用牙刷刷洗干净2柠檬切片后去籽，避免苦味3先用蜂蜜铺底，再放一层柠檬片，再加一层。

14、蜂蜜茶的做法1精心挑选皮较薄水分较多的橘子，将皮剥开，去掉白色经脉，放入锅中，加入清水，大火煮开2橘子皮千万不能丢弃，要将它们洗净选取4到5个橘子皮，刮掉反面白色皮囊，将其切成丝状，一起放入锅中熬制。

15、茶叶3克，沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用，治疗 特色蜂蜜茶集合19张便秘做法1配方蜂蜜25克绿茶05～15克种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好绿茶最好是刚上市的。

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