经过加工处理后形成的一个开着口的松子开口松子在食用时非常方便过去想吃到松子要很麻烦的现在有了开口松子大家就能轻松的享受大自然的美食了红松子为松科植物红松的种子，又名海松子；方法一 13分步阅读 松子用清水浸泡和打磨23 高温蒸煮，蒸煮时要求温度控制在100度左右，蒸煮时间30分钟以上33 继续在炒锅炒，炒十几分钟即可食用的时候如果松子没有开口，可以拿钳子夹开方法二 13 先将白。

摘录全国中草药汇编 松子仁即海松子一名罗松子甘，温润心肺，益阴气配胡桃肉蜜，治肺燥咳嗽配百部杏仁，治寒嗽配柏子仁麻仁，治虚秘 ***吃松子的好处 松子具有滋阴养液，补益；space 生松子怎么炒开口呢方式一1将松籽装进一个盆里，装进冷水，让松籽侵泡一个小时目地是让松籽机壳变松，非常容易划开2将松籽捞起来，放进炒锅里边，蒸30分钟330分钟后，将松籽捞起来，放进阴凉处。

松子浸泡一个小时，让松子外壳变软，容易破开松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经松子的做法家常做法大全功能的作用大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢；一松子的营养价值别名松子仁，海松子红果松罗松子性味归经性平，味甘归肝肺大肠经营养成分含有亚油酸亚麻油酸维生素E钙铁磷等作用具有强阳补骨滋阴养液，补益气血，润燥滑。

海松怎么做好吃?

1、大多数情况下，做雪花酥是可以放松子的，不仅可以提高营养价值，还可以让雪花酥的口感更脆一些下面让我们具体来看看吧做雪花酥可以放松子吗 做雪花酥是可以放松子的松子是松树的种子，又称海松子松子含脂肪蛋白质。

2、1将松子装入一个盆中，装入清水，让松子浸泡一个小时目的是让松子外壳变软，容易破开2将松子捞出，放到蒸锅的蒸格里面，用普通火蒸30分钟330分钟后，将松子捞出，放到通风处风干4开小火，将风干的松子放。

3、3锅中倒入油大火加热至7成热时，放入香葱炒香，然后倒入玉米粒，青红椒片，加入盐和糖，翻炒约半分钟，倒入牛奶搅匀，待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可松子玉米的介绍 松子，又名松实果松子海松子，是松科植物。

4、第一步把采回的松塔用一平底的盛盘平铺放太阳下暴晒一天第二步把暴晒好的松塔鳞片张开为佳用木棍敲打，这样就可以使松塔里面的松子掉出来第三步检查松塔里面的松籽，未掉出来的用竹签挑出 挑出的松籽可以用来。

5、唐代的海药本草中就有“海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿”的记载在人们心目中，松子被视为“长寿果”，又被称为“坚果中的鲜品”，为人们所喜爱，对老人最有益营养价值1松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸。

海松子的做法和吃法

1、制作方法 1先将白糖化成半杯80克酒杯糖水，待用2把沙子放入锅内炒干炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖***刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒火不要太急翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即。

2、1牛奶黑枣丁和桂圆肉放入锅中，小火加热至沸腾关火，焖十来分钟，把桂圆泡软 2然后趁锅热加入黄油 3搅拌均匀 4全蛋打入锅中，加入全部的红糖 5打到提起打蛋器划8字，痕迹不会马上消失 6低粉和小苏打。

3、制法将洗净的细沙入锅炒烫，加入松子，炒至松子发响，出锅筛去沙将松子浸于盐水中，稍浸片刻，取出沥干水细沙放锅中炒热，松子入锅再炒，至松子仁肉微黄色出锅，筛去沙晾凉即成松子仁又称海松子，味甘性平。

4、食用做法松子粥，原料海松子20克，粳米100克用法将海松子研碎，粳米淘净，一并放入锅内，加入清水适量，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度早晚餐食用或作点心食用功用滋阴润肺，养液滑肠。

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