步骤1挑选红心，无腐烂的红薯，洗净步骤2去皮后再清洗干净步骤3切成一厘米左右厚片，上蒸锅蒸十分钟左右不要蒸的时间太长，熟了就可以步骤4蒸好红薯后揭开锅盖，让红薯完全冷透后取出放到干净的簸箕或者晒网上一。

自制红薯干的做法如下主料红薯2000克辅料水适量1红薯洗净，切开，上蒸锅蒸熟2蒸熟的红薯放凉，去皮，切条，放在风干机的网子上3放入风干机，58度，风干10小时4做好的薯干，根据自己喜欢的软硬度。

1准备好的红薯，洗干净，煮等煮出甜味后，进行切块 2在太阳好的时候，晒着34天后，就可以晒干了，储存起来平时可以当零食呢 做法二，材料 quot番薯 3～4根quot做法 1 选择大小适中的番薯，不削皮直接放入锅内蒸。

自制红薯干的做法 用料红薯4个 1红薯4个2洗净去皮备用3从中间一切两半4再一切两半5水开蒸20分钟6用筷子能穿透即可7红薯取出，块儿大的再切一下，不用切很细，红薯晾干会缩小放在。

番薯干的做法1准备好的红薯，洗干净，煮等煮出甜味后，进行切块2在太阳好的时候，晒着34天后，就可以晒干了，储存起来平时可以当零食呢番薯对人体的益处番薯富含膳食纤维钾铁和维生素B6等营养素，且热量很低最大的特点是。

做法一1首先需要购买红薯，可以在网上购买或者去菜市场超市购买都可以，紫薯个人觉得会没有红薯那么软糯，红薯更适合做红薯干2另外需要准备一蕃薯干制作个晒红薯干的竹筛3为了让红薯干软糯而甜，建议先在太阳下晒几天。

益气生津 材料 主料红薯5个辅料不需辅料不要 番薯干 1 红薯洗净，削去外皮 2 用高压锅煮熟 3 夹出沥干水 4 在太阳下晾干水汽大约23小时5 用刀切成薄片，在太阳下晒干半天翻个面，干得更快6 软软。

5番薯干做法 首先，买优质红芯红薯然后，在阴凉通风的地方晾几天6用清水洗净整个放在锅里蒸熟后去皮切成条状放到阳台有阳光处晾晒一星期，收起蒸2小时再晾晒一星期，就可食用了7番薯干要注意的。

小编来跟大家详细分享红薯干的具体制作步骤 步骤1把新鲜红薯放在阴凉处存放10天左右，基本上红薯已经自然变甜了这时我们把红薯洗干净，然后把皮削干净步骤2把红薯先切成比较厚一点的片，然后改刀切成小长条接着放。

油炸的 做法1，把红薯蒸熟或者煮熟，去皮，捣烂我用的擀面杖2，葱切碎，加入少量盐，加入等量或少一些的面粉，用温水和面，加入葡萄干这个加进去很好吃的，是我改良的3，面活好以后，揉成小团，擀面杖。

该镇农副产品独树一帜由于潭布海拔高气温偏低土壤肥沃等独特自然条件，因而年年盛产清甜可口的优质番薯干潭布番薯干具有糖份高淀粉低纤维少味香浓软滑可口等特点因此备受欢迎，在县内外都颇有知名度潭。

其中最值得一提的是“番薯干”，潭布产的番薯干最出名，潭布人有一套似乎简单但又非常讲究的做法把挖回来的番薯摊放一个月时间，待它干水和增加糖份然后洗净下锅蒸，蒸时锅底垫一层稻秆，一来防止秥锅烧焦，二来。

除了富含食物纤维外，它还富含各种维生素，能促进新陈代谢红薯的做法非常多，最简单的就是直接蒸熟，这种天然的美味让人回味无穷，软糯香甜但是红薯留存不当的话就容易坏，我更喜欢将它做成红薯干这种红薯干处理好了之后。

方法步骤 1 红心番薯干甜度最高，最糯，所以在选择番薯的时候最好选择红心的那种2 番薯洗净以后去皮备用 3 把番薯一块竖切成4瓣到6瓣之间，看番薯的大小4 切好以后上蒸锅蒸熟，蒸熟以后取出放凉 5 番薯放凉以后。

一自制脆片地瓜干 1地瓜洗净用电锅蒸熟后剥去外皮 2切成约04公分的薄片状，铺在烘培纸上 3用烤箱140度烘烤一小时左右依个人烤箱更改时间4取出就完成好吃的地瓜干罗^^ 二地瓜干的做法 1窖藏 大家都。

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