因为这款软件是一直在监测我们的身体数据的该软件的使用需要链接手表进行监测，所以只用手表处于工作状态，数据都会一直记录在软件内的该软件可以检测到我们很多数据，比如心跳频率体温等等，但是最主要的功能还是监测我们的。
不能，小米手环不管哪一代的产品 白天睡觉都不能检测，晚上20点以后才开始监测睡眠，早上如果接着睡不起来，可以连续监测到中午。
不能，小米手环只有夜间睡眠没有自动检测，早晨如果不起床一直睡到下午可以连续检测，起床活动后，白天再睡觉是不会检测的。
小米手环不支持白天睡眠的检测使用小米手环检测睡眠的方法如下1将小米手环正常佩戴在手腕上2第二天打开手机蓝牙和小米运动3同步后可查看睡眠状况，包括入睡时间清醒时间浅睡和深睡。
检测不到午睡是因为小米手环对白天睡眠不灵敏的检测或者是因为小米一天只记录一次睡眠时间默认为晚上，如果你晚上不佩戴或者不睡觉的话，也是可以记录白天午睡的质量的小米6是小米公司在2017年4月19autosleep中午睡觉日正式发布的手机。
1重新配对尝试，将手机与手表的配对连接断开重新配对2卸载重装autosleep，将要求打开的记录全部打开3更新手表的系统或重装手表的系统尝试解决的方法后来发现，不仅睡眠数据无法同步，健身记录也无法同步，这时我能判。
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