1、因为习惯这种东西是比较容易养成的，28天就可以让大脑形成记忆了。

2、每天晚上都跟一个人聊微信，那么28天应该是会养成习惯的而且根本就不用28天，一周左右就会养成习惯的你到点儿了就想去跟对方聊一聊，或者是你和对方都会来一句在吗然后就开聊了我觉得一个行为能成为习惯，应该。

3、有些人说形成一种模式需要2128天，养成一种习惯则需要90天，而改掉坏习惯所需的时间则因习惯的不同而不一样譬如，要同一人在一个月内改掉咬手指甲和戒***的坏习惯，往往前者更可行其实，几乎所有的坏习惯都可以在28。

4、可以啊科学证明一件事重复21次就会成为一种习惯，你只要每天坚持，一定可以的。

5、按照心理学的角度来说，养成一个习惯和去掉一个坏习惯至少都要28天，并且中途不能中断，否则就半途而废了。

6、长期坚持一些好习惯，会给你的生活和身体带来非常大的变化一般来说人在28天能养成一个习惯，如果你最近有哪些坏习惯造成你的身体不好，一定要记得改变如果你能长期坚持只喝水，不喝一些饮料或者是汽水儿的话，坚持一段。

7、一齐诵儿歌明要求 利用儿歌形式对他们进行习惯教育，是行之有效的方法因为孩子是在儿歌中长大的，儿歌琅琅上口简单易记，是孩子们喜闻乐见的游戏活动为了提醒学生课前要做哪些准备，每一节课前齐诵儿歌上 课。

8、我认为是的，我有试过之前在那家公司做事，现在离职已经几年了，在新的公司，总是会想说自己是前面的那家公司因为大脑将这个变更了非条件反射。

9、有一些可以慢慢的养成，有些人会快一些，有些人会慢但只不是性格上的问题都可以慢慢养成。

10、习惯的养成需要28天，一天不落地坚持28天后就会养成习惯，此时做运动就会变成一个习惯，突然有天不锻炼的话就会不习惯，甚至难受。

11、讥笑讽刺过别人吗骑车闯过红灯吗排队加过“塞儿”吗说过粗话吗自己的书包是自己收拾吗 如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己第一是从小事做起，注意细节一个人的习惯好不好。

12、从医学角度而言，人体的生理周期是28天平均值，所以要养成一个习惯，就要坚持连续的28天加油~。

13、不是强迫自己必须去做的话会成为习惯 如果每天都刻意强迫自己去做的话，需要的时间会很长很长 当哪天你不由自主的去做每天坚持做的事了，这就成为了一种习惯，习惯形成了，就很难再改过来了。

14、平均要66天左右才能养成一个习惯1在开始的头几天要严格要求自己，但中间偶尔漏过一天并没太大关系2复杂行为习惯的养成需要更长时间运动习惯比饮食习惯的养成耗费更多时间3后续研究发现95%的人养成一种习惯的。

15、需要指出的是，行为训练的有效性不仅依赖于培养目标制定的科学性，即符合主体少年儿童身心发展的规律和客体行为习惯养成的规律，而且还依赖于训练方法的科学性和灵活性以上内容参考 人民健康网养成一个习惯需要21天。

16、习惯的养成，并非一朝一夕之事而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，85天的重复会形成稳定的习惯所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成。

17、那三天打鱼两天晒网，永远也坚持不到66天，也就是说这个良好的生活习惯永远也养不成，久而久之，就内化成坏习惯因为，研究人员发现，这个66天养成习惯的规律，是好坏通用的饭桌上我和爸爸一再强调以后早上不许不刷牙。

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