沙市区特色文化有年俗、闹古城、鼓盆歌、花鼓戏、状元席等。
年俗：除夕到年初一，男女老少穿戴一新，喜笑颜开，参加迎春纳福大年拜贺。
闹古城：荆州人在这里玩龙灯、划采莲船、骑马射箭、吹喇叭套轿子，把关帝庙内外闹腾得红红火火。
鼓盆歌：鼓盆歌是一种非常古老的曲艺形式，源于我国古代丧礼上“扑一个盆子当鼓打，唱歌陪丧家”的民俗活动。
花鼓戏：沙洋花鼓戏唱腔悠扬、甜美、悦耳，表演既展现了丰富多彩的湖乡生活和湖乡风貌，又具有浓郁的民间生活气息。
状元席：沙洋从前把新郎称为“状元”，所以结婚这天新郎吃的这顿午饭叫“状元席”。
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