姚晓棠是广东省汕尾市人。姚晓棠于年9月11日出生，是中国内地流行乐女歌手、演员，毕业于中央戏剧学院。年，姚晓棠出演古装***《红楼梦》，她在片中饰演诗书双绝的有志才女贾探春，而这也是她的首部***剧作品，也由此正式进入演艺圈。
年8月17日，演唱的战疫歌曲《假如云飞去》发行。年，姚晓棠参加浙江卫视音乐励志评论类节目《中国好声音》，在初舞台上演唱了《不忘》，并加入汪峰战队，经历多轮歌唱比拼后，姚晓棠最终获得《中国好声音》全国第四名，同年，主演的悬疑喜剧***《隐秘直播》开机。
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