适量定餐，避免剩餐，减少浪费；
不偏食、挑食，注重饮食均衡与合理搭配；
吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；
在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，吃不完的饭菜打包带回家；
积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象；
做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果；
剩米饭可以再次熬成粥，剩面条可以炒着吃或做成汤；
看到浪费粮食的行为要及时制止，积极践行光盘行动；
适量订餐，避免剩饭，减少浪费；
1不能有攀比心，以节约粮食为荣，浪费粮食为耻。
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