();
优酪乳不是酸奶。
优酪乳是从鲜奶转化而来的食物，同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分。
而且其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸，更易于铁质的吸收。
营养成分除了钙、磷、钾，还是维生素A、B、，叶酸及***酸的理想来源。
优酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘，帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动。
以上内容来自网络，目的只是为了学习参考和传递资讯。
其版权归原创作者所有，如不慎侵犯了你的权益，请联系我们【qq123456】告知，我们将做删除处理！
益生菌优酪乳是酸奶吗
76