视情况而定,如果把生菜放在常温、阴凉、通风的地方进行保存,通常可以放三天左右。如果把生菜放在冰箱的冷藏室中,且叶子不被冻伤,通常可以放一个星期左右。作为叶子类的蔬菜,放置时间过长会滋生细菌和叶片变质,而且经过放置,再次拿出之后需要清洗干净才能食用,尤其是生吃生菜,一定要清洗干净来避免细菌的残留。
如何挑选生菜:
按叶子的生长状态:按叶子的生长状态区分,有散叶生菜和结球生菜两种,一般来说,结球生菜呈浅绿色,水分多,比较适合生吃,而散叶生菜一般用作菜肴垫底、伴碟或炒吃。
看外表:优质的生菜应该是叶片肥厚,叶绿,梗白,叶质鲜嫩,无蔫叶、干叶,无虫害,无病斑,大小适中的。
闻味:生菜可能会有农药、化肥的残留,在挑选时应该闻一下,避免有这类化学物质。
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