含碳水的食物有哪些
***答案燕麦、藜麦、干小麦、小米、蒸粗麦粉、番茄、葡萄等。燕麦：营养丰富，是许多重要营养物质的重要来源。藜麦：以植物为基础的完全蛋白质。干小麦：一种由碎小麦浆果制成的谷物。小米：小米富含纤维，碳水化合物含量相对较低。蒸粗麦粉：一种加工过的谷物，通常由小麦粉或硬粒小麦制成。
燕麦、藜麦、干小麦、小米、蒸粗麦粉、番茄、葡萄等。
燕麦：营养丰富，是许多重要营养物质的重要来源。
藜麦：以植物为基础的完全蛋白质。
干小麦：一种由碎小麦浆果制成的谷物。
小米：小米富含纤维，碳水化合物含量相对较低。
蒸粗麦粉：一种加工过的谷物，通常由小麦粉或硬粒小麦制成。
番茄：番茄既可以进行烹饪食用，也可以直接生食。
葡萄：葡萄中带有的碳水化合物可以被人体所吸收的。
含有碳水的食物有那些，哪些食物含碳水?
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