浙江宁波市的国内长途电话区号是0574，也写作+0574、0574-、(0574)、（0574），忽略前面的0，也写作574、+574、574-、(574)、（574），国外拨打需加上中国的国际区号：0086，故国外拨打写作0086-574、0086574、0086 574、00860574或者+86-574、+86+574。
国内：从国内其它不同区号的地区拨打宁波（含其下县市）的固定电话，拨打方式是“0574-XXXXXXXX”（注意拨号时不用有-号，连续拨所有数字就可以，XXXXXXXX表示当地电话号码，位数不一定是8位，以当地实际电话号码位数为准）。
国际：从国外（中国大陆以外）拨打宁波的固定电话，拨打方式是“+86-574-XXXXXXXX”，86的前面要加上该国家/地区的国际长途前缀（不一定和中国一样是00）。
浙江省宁波市的电话长途区号是0574
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