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日常化妆美丽秘籍 ？

1.保湿隔离：这个虽然是化出来看不出来的，可是为了你的皮肤很重要，一定要先擦保湿再用隔离霜

2.粉：肤质不很差的话就薄薄一层就好，擦的时候先用粉饼在手背上把粉弄的比较贴合皮肤，然后不要一张脸到处擦的一样厚度，那样就成面饼了哦

3.眉毛：我觉得淡妆的话眉毛很重要，画眉的话就注意眉头部分，我有看过把眉头描的很仔细的女生，很蜡笔小新哦，正确的做法是用眉笔在眉头扫三笔，然后用小刷子刷，这样比较自然，然后眉毛的眉峰一定要挑，那样女孩子看上去才比较的精神；

4.眼睛：只要你不是非主流，就不要涂的黑黑的，事实上一般场合眼影都不是很需要的，用防水的眼线笔轻轻地勾一下眼睛就会比较有神，睫毛膏的话到无所谓，多擦点也是OK的啦~

5.腮红：淡一点淡一点~~弄成猴子屁股就经典了

6.唇：很重要哦，但是日常化妆的话也不用太复杂，年纪轻的话用点蜜桃型的BLINGBLING就OK，年纪大点的话擦口红，不过事前都要用唇膏哦~

这样化下来，我一般10分钟可以做好，日常化也够了呢

我的秘籍是，不要太复杂，要让别人觉得你没化妆，或者觉得你卸妆后还是很漂亮·提高自身的修养和素质

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~

2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3. 品味决定气质

4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~

5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

6. 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~

7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.

10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去

美不是你说了算，是别人眼睛说了算。所以，变美的过程都要以别人的眼睛为准则。捉住心理，也是很重要的

骨格是天生的，决定了面型，身高，肩宽，腿长，脖子等多种审美因素，但这却是不能改的，所以不用理它。

选一种适合自己的方式去变美，先从内到外吧。

生活上的调整，坚持每天用运动来调理身体，要带氧的，最好是跑步（有点弹跳式的跑，别像竞走），听音乐来培养情操，看书，可以让一个人谈吐更脱俗，饮食不要味重，过甜则热量高，过咸，会引起水肿，过辣，皮肤差。保持自信，开朗心境，印象分的来源

还有一些外在的，具体的一点点说好了，胸可以通过按摸跟营养来使曲线更明显，如果胸小（这类人陀背等自杀），尽量少穿些竖花纹跟长身的衣服，花横纹呀花领呀。腿只要瘦的话没什么好比的了。五官方面，眼睛是最多交流的地方，去学学怎么膊眼跟滴眼药水呀，画眼影呀，使眼睛更有神，鼻子，鼻子的可塑性其实很强，之前看了个日本夹鼻子的产品时，其实我自己也有很深体会，鼻子的软骨是可以通过日常夹按来调型的，小时候的扁平，经奶奶教后，夹呀夹呀，变得很尖。。。嘴型在面型上起作用较大，拍照时嘟嘴的“酷照”就可以看到，嘟嘴让唇跟下巴纶廓更好看，而且常嘟嘴可以面部运动。下巴，不要整天呈咬齿状，应该是拉到上下门牙微接触的位，当然，本来就下巴尖的人不要这样做。发型，如果是五官轮廓非常显现的人（大鼻，眉骨深陷等），不要做贴脸的发型，扎头发或短发呀什么的，脸圆则在两鬂下工肤，浏海不要齐眉遮额就好了，过瘦脸型短卷发是不错的选择。

记住一个总冈，不要做作，自然，清淡。

介绍几种要你变美的方法吧

1.读书

读书可以使人修心养性。读书是要静的，练气功也是要静的。读书就象在练气功，读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动。只要书是美丽的，“她”就会把你锻炼得美丽。人的美丽贵在内在气质的美丽。读书可以提高你的内在气质，读书可以使你美丽！这是浅易默化的，也是充满神奇的！所以读书是使你变得更美丽的第一大秘籍。

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2.跑步

美人一般都好静，不喜欢运动。就是懒、怕吃苦。而人的生命在于运动。运动才能使生命充满活力，保持年轻。美丽的生命是必须要充满活力的，要使生命充满活力、不衰老。就必需要不断的锻炼。而最好的运动、最好的锻炼就是跑步了！这种美丽的代价不需要你花很多钱。也不需要你很多时间，更不需要你跑得累得吐血。它只要你坚持。需要你天天跑。也许你坚持越久你的美丽也就坚持越久。这种跑步是慢跑，最好是晨跑，因为一天最美丽的时候是清晨，清新的空气会不断的流入你的身体，你的身体就会象清晨的空气一样清新。清新就是美丽！一天跑十几分钟，你的一天都会觉得轻松、愉快。天天跑，你就会天天如此“美丽”！动静结合是最好的养生子道，也是最好的美丽之道。所以跑步是第二大美丽秘籍！

3.做梦

晚上做不做梦，不是由自己决定的呀。但是白天做不做梦可是由自己决定的。闲暇时间就闭上眼睛，让自己的魂灵云游天外，什么事美，就想什么？会梦想代表你年轻，而年轻就代表你美丽！这也是培养你拥有一种乐观精神和一种浪漫的性格！有了这种精神也性格你就会永远都快乐！快乐的生命就是美丽的生命！

4.看笑话

笑口常开，才能青春永驻！无忧无虑，才会使身体里的每一个细胞都快乐而不至于衰老。现实生活中哪有那么多使自己高兴的事呀，所以就需要自己没乐找乐！看笑话就是没乐找乐的最好而最简单的办法了，总之使自己保持一个好的心态，你的生命就会保持年轻，美丽！也许从苦中找乐，你就会变为永远快乐！

5.洗澡

洗掉沾染你一天的微小杂质与灰尘，洗掉你一身的疲惫。你就会容光焕发！洗澡的过程也是自己做运动的过程。身体的各个关节都在做运动，浑身的血脉在流动。每次洗完澡，看看镜子中自己的脸是不是变得红仆仆的？是不是发现自己变得更美了？

6.睡好觉

忙碌一天的身体每个细胞需要按时休息，因为疲惫的细胞不会是充满活力的也不可能美丽了！她们休息好了，她们就快乐了。她们快乐了，你就美丽了！充足的睡眠，可使你一天都充满活力一天都美丽！ 睡觉是幸福的，睡个好觉更是一种幸福！而幸福的人就是美丽的人！(不要熬夜，熬一回你就需要缓上好几天！)

7.喝水

女人是水做的。人的身体主要的成分是水，对于女人更是如此。补充足够的水分就是补充足够的生命成份。喝水最好养成习惯。就象美丽的花儿按时给“她”浇水，她就会开得更美丽更长久！

8.吃水果，蔬菜

采取天然之精华你的细胞是天生的，“她们”遇到纯净而天生的水分、矿物质、维生素……“她们”当然高兴了！“她们”高兴了，你当然会变美了！

9.旅游

最美是自然！到大自然之中，山水之间。采集天地之灵气。你会发现玩竟然让身心疲惫的你变得一身轻松。原来玩也是一种休息，玩是一种开心的休息。玩也是一种锻炼（因为你要走路、爬山……）玩完后问问自己是不是变得快乐了？鼓足勇气再问问身边的人，你是不是变得更“美丽”了？

10.找个爱人

在你不快乐的时候向他倾诉或向他发发小脾气，你的不快就不会埋藏在心里了，你的不快就会减少一半。你的不快就会发泄出来，跑到九霄云外了！找个蔽风的港湾，让他为你遮挡住外边的风雨！你被保护、被爱护，你是快乐而幸福的。他保护你、爱护你，他也是快乐而幸福的。若是你真的爱他，你也不会象他发脾气！也不会有什么事使你不快乐！爱他你就会幸福！爱他你就会为他而美丽……但第十招不容易“学”到，前九招却是自己可以修炼好的。前九招练好了，第十招也许就会不学自会，不找自来…

来现实点的

身材：短时间改变不大，只能靠着装，还有就是靠站姿，坐姿。记住抬头，提肩（向后），翘屁，呵呵，--就是感觉自己

像十八世纪的贵妇，后背的腰部那有一个非常漂亮的曲线。

坐姿如果吃饭也可以坐得可爱点，把屁股稍翘出一点（我就不用臀部这么文雅的词了）

皮肤：我的妆容--the face shop紫色隔离霜（25左右）加点一般的霜调匀了，摸到脸色，白而自然无污染。要再好点，就拍点散粉（一白着百丑嘛），再加以点睫毛高之类的

着装：只能是看一下服装的图片或杂志，找一个淑女漂亮又束缚的搭配，到动物园之类的地方淘一淘。

漂亮的外在是能给人以自信的，但一方面也要注意识人，他

是否是值得你这样在意的人，另一方面你也要注意了解他

专注得听他的谈话。当一个人觉得自己被倾听被尊重的时候他才可能爱上你。加油！

一、紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美。方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。

二、如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉扫蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果。

三、描画细致的眼线对你可能是一大难题，其实也不难，你要做的是先把手放肘在一个固定的地方，比如你的化妆台，在桌上平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。

四、眼睛是心灵之窗，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，使一双眼睛显得更大更有神采。

五、如果眉钳变钝了，拔眉毛挺费劲的，可以用砂纸小心地眉钳内侧磨锋利，让它继续发挥作用。

六、请注意：化妆的工具必须保持清洁。性质温和的洗发水可以用来清洗化妆刷，加上少量的护发素就可以同时令刷毛柔软；用温水稀释清洁剂，用来清洗旧眉刷，是使眉刷迅速回复原貌的最好方法。

七、配戴眼镜会影响你的化妆效果，如果你戴的是近视眼镜，镜片会放大双眼和化妆，这时你适合选择偏向暗哑的眼部色彩；配戴远视眼镜会使双眼显得细小，适宜选用明亮的色彩，另外，层次分明的眼影和工整的眉形可以有效地修饰面容。

八、化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上水喷雾，妆容可以更加持久。

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