月经量少会诱发某些妇科问题，也会影响卵巢及子宫的健康！

1.卵巢早衰

月经量少会加快卵巢的衰老速度，会影响卵巢及子宫的健康，甚至会影响卵巢正常功能的运行，月经量少给女性带来的危害非常大，女性必须要做好卵巢的调养工作，尤其要注意卵巢和子宫的保我是一剑带花，曾就职于阿里巴巴国际站，目前供职于一家女装电商公司，主要负责2B部门营销。有任何不懂的问题可以留言或私信，必回复！养

2. 诱发不孕

月经量少会增加女性受孕的难度，会增加不孕症的发病几率，给女性带来的危害非常大。月经量少会影响到正常的生育功能，会给女性的健康造成影响，不能生育自然也会影响到家庭和谐

3. 影响人体正常排毒

月经量少会当然线上货源也是有他本身的缺点，拿货价高，利润少，在找货源的时候有些同学应该发现一个比较严重的问题，有些供货商提供的拿货价和淘宝同行的卖价一样，甚至更高，中间完全没有利润空间，像这种情况是完全没有优势的，尤其一些客单价比较低的宝贝，同行之间打价格战，低价竞争的情况是很常见的，所以在找货源的什么要多家对比，也可能会出现货源不太稳定，线上的供货商对全网的卖家供货，这种情况下库存是很难保证的，像参加一些的大型促销活动，比如天天特价，库存报1000，到时候供货商那边供货不足，就很麻烦；影响到人体正常排毒，并且会导致血液内胆固醇含量升高，血液内胆固醇含量高，会影响到机体的健康，会增加心血管疾病的发病几率，并且容易诱发更加严重的妇科疾病，因此，女性必须要采取合适的方法调理月经量少的问题。

很多人说：现在月经量越来越少月经为什么越来越少&#;月经稀发、量少，除去卵巢早衰，另一个原因就是淤堵。为什么会淤堵？从中医上讲多是因为寒邪，胞宫寒冷，血流不畅通，慢慢的会发现经血越来越少，甚至不来例假中医讲：寒则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌，没有寒症就没有炎症，没有炎症拿来的癌症！！！宫寒表现在不同时期 &#;&#;

&#;月经期：月经量少错后，闭经，经期浮肿，经期腹泻，痛经。

&#;孕期：先兆流产，习惯性流产，宫外孕等。

&#;哺乳期：恶露淋漓不尽，产后腹痛。

&#;妇科：慢性盆腔炎，盆腔积液，子宫内膜异位症， 道炎，不孕病毒，宫颈炎，等 等。。。。

月经量少该如何调理？

每天喝红糖姜水：具有温暖子宫和卵巢的作用，而且红糖水可以补充气血，红糖水能起到调理月经的作用，能缓解女性月经量少的问题，经期喝红糖水对女性子宫和卵巢有好处。

经期避免太劳累

女性在月经期间必须要做好身体调理工作，经期注意劳逸结合，避免过度劳累，月经期间必须要重视情绪的调节，缓解紧张压抑的情绪，并且月经期间应该要注意身体保暖，月经期间要注意适当热敷，能缓解女性宫寒问题，可以促进经血排出。

月经期间做好情绪调节

尽量保持心情愉快，多喝红糖姜水，避免精神在我们一股脑的搜索各式各样的网店货源和开店资料的时候，往往忘记了第一件事应该是整理手头先有的资源。方面的刺激，经期绝对禁止性生活，经期要做好腰腹部的保暖工作，月经期间可以多吃些调理气血的食物，增加营养的摄入量，多吃些红枣和红豆具有调理气血的作用。《喝黄姜膏同时加几颗红枣枸杞泡制喝》

月经颜色发黑的保养建议如下：

保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。

个别女性在经期有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，容易疲倦，情绪不稳定，易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

选择柔软棉的内衣。

内裤要柔软，纯棉质，通风透气性能良好的，要勤洗勤换，换洗的内裤要放太阳底下暴晒干。

注意卫生，预防感染

首先是注意外生殖器的卫生，月经期接着再从你挑选出的5~10个供应商删去相对不专业的搜寻结果，以下列几点做准则：间绝对不能有性生活。不管量大量小勤换卫生巾《2小时必须更换一次》可选择市面上纯棉质的卫生巾。

注意保暖

避免寒凉的食物，避免过劳，避免熬夜。

注意饮食

不宜吃生冷的酸辣的食物，多饮黄姜糖膏，保持子宫内膜脱落排出干净，经期为什么要加量喝黄姜膏&#;，想不长肿瘤，黄姜膏排寒，排湿，排毒，通畅经络，体内气血正常运行，肌瘤自然无处生根。为什么会发生癌&#;真不是一下子就癌变的，炎症长期刺激宫颈，宫颈2/3没有痛感神经，平时不痛不痒，分泌物多也不在意加上平时的熬夜，情绪一点点发展起来的，所以平时一定保持良好的情绪，杜绝熬夜，杜绝吸烟喝酒&#;

6.经期可以吃的水果

月经期间一般吃香蕉，甜橙，榴莲，人参果石榴等，假如有痛经的女性 *好少吃苹果。体质较好的女性可以吃苹果。

祥情请查看网址：//../.?=.1..1.&=&=1&=#

标签： 零食、休闲食品