纤妃笑为什么要多喝水

纤妃笑要多喝水是因为纤妃笑是一种减肥产品，服用后人体脂肪燃烧，可以通过喝水来加快身体的新陈代谢，让多余的油脂可以通过尿液迅速排出体外。

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纤妃笑要多喝水是因为纤妃笑是一种减肥产品，服用后人体脂肪燃烧，可以通过喝水来加快身体的新陈代谢，让多余的油脂可以通过尿液迅速排出体外。

纤妃笑月经期能吃吗

纤妃笑月经期不能吃，纤妃笑是用小麦粉和棕榈油二次生产的产品。纤妃笑原理在于添加一些富含可溶性膳食纤维的代餐产品，遇水会膨胀，能够延长胃的消化时间，从而产生饱腹感并推迟饥饿感的到来。

吃了一个叫 纤妃笑代餐粉 后出现副作用，会肾衰竭吗？

千万别吃了，2113害惨了，吃纤妃笑5261之前用中药把身体调理的各4102方面都很好，1653吃了五个月纤妃笑后身体出现了一系列的不正常，内分泌紊乱，掉头发严重，蛋白质低下等，特别是准备要孩子的人群，一定要远离纤妃笑。不要成为第二个我。我喝了三个来月了没啥事儿…瘦了30多斤我们一大家人都在吃，吃了五个月，都瘦了，没有什么任何不良反应，瘦了后我妈妈血压都降下来。那些吃着不舒服的是不是买到假货了。我断断续续吃了两个多月，掉了15斤，没有出现你说的任何不适。我也是，希望更多的人能看到，不要在喝了

纤妃笑代餐粉为什么可以瘦身

纤妃笑代餐粉在短时间内快速减重，机体会启动保护措施，一方面降低人体的基础代谢率，维持体重，减少消耗，另一方面，恢复正常进餐热量的话，机体会尽量吸收营养成分，加速恢复之前的体重。

大部分代餐产品含有膳食纤维，膳食纤维吸水后会有饱腹感。使用人通常会每天都监测体重，一开始对体重“噌噌地掉”感到十分满意。但是，不久使用人就发现自己上厕所的频次有所增加，并且出现了心跳加速的症状。

在停止食用代餐粉后，高兴的体重迅速反弹，用一个月减下的体重，不到半个月的时间就反弹了回来。原来，在长时间食用代餐粉后，高兴更加怀念“真正的食物”，出现了报复性饮食心理。

扩展资料：

人体需要的营养素是全面的，应该通过均衡饮食获得，如果刻意偏重或避免某种营养素，就容易引起营养失衡，导致健康出现问题。

例如减肥者谈之色变的碳水化合物及脂肪，它们和蛋白质一起，成为人体提供热量的三大主要营养素。缺少碳水化合物，会造成膳食蛋白质的浪费，从而导致机体免疫力下降,而脂肪更是为人体提供热量的主要物质之一。

在临床上，也会使用一些营养粉做成肠内营养液供病人使用，不过这通常是在病人无法进食的情况下才用的。这些营养粉一般由专业的临床医用食品生产商，按照科学比例配比营养素后，生产出来专供***使用。完全将代餐粉替代一日三餐，甚至长期吃，肯定不健康，其后果将是营养不良，以及月经稀少等内分泌紊乱问题，更严重者可出现神经性厌食症。

参考资料来源：人民网-代餐粉“代”得了正餐吗？

参考资料来源：人民网-代餐粉减肥法不靠谱！切勿走捷径这种减肥产品效果极其有限的，而且对身体不好，容易反弹。

它主要是靠抑制人体对食物的吸收来达到减重的目的的。

从本质上来讲，还是节食减肥，经常食用，身体会缺少大量的营养元素而导致营养不良

还有胃动力不足，长期还会导致皮肤暗淡无光泽的症状。

凡是声称自己的产品可以轻松减肥，不需要饮食控制和运动的，其效果都极其可疑。

建议谨慎使用。纤妃笑代餐粉代餐粉的主要配料包括大豆蛋白、魔芋、果蔬纤维等，一般具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性。脂肪是人体内主要的储能物质。摄入食物能量降低，人体通过消耗体内贮存的能量来维持各项生理活动。因此对减肥有一定帮助。

纤妃笑推出爆款新品纤妃笑代餐饼干，也是国内第一款由水果精密所提纯的一种代餐饼干。也是中国农业大学食品研究室里面研制出来的一种保密配方，它是由十多种五谷搭配了各种各样的水果精密提取物所配制而成。

纤妃笑饼干不但具备了传统代餐饼干的优点，而且兼具了水果里所特有的维生素，氨基酸，更重要的是它还具备了低糖，低脂的特点。

吃代餐粉注意

1、补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要；

2、膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；

3、 摄取蛋白质：通常代餐的成分中蛋白质的量不足以应付人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体细胞修护的能力变差，皮肤弹性下降，免疫力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取。

参考资料来源：***百科-代餐粉

纤妃笑官网-首页可以瘦身，但是不能吃晚饭，这个方法很容易反弹，对身体不好，反弹之后再想减下去很不容易，虽然代餐粉里面也有丰富的蛋白质等营养物质，但是长期不吃饭，对胃也不好，建议通过运动减肥，不要靠代餐粉减肥。代餐粉的食法是，用轻膳美碱性素食坚果代餐粉或打破反弹魔咒再现纤盈健康态的纤靓代餐粉，代替一日三餐；每餐1袋，每天3~5袋，连续7天。注意过程中要只喝水和代餐粉，并且11点前要睡觉。另外，***、小孩、70岁以上老人不建议换食，其余人群均可进行换食。

标签： 营养 减肥