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曲乐美瘦瘦包靠谱吗,会反弹吗

正确的说不保瘦,也会反弹。这样的药品你不吃就会胖,吃了但是根据个人体质未必会瘦。我是来看评论的

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朋友圈的瘦瘦包真的能减肥吗

其实很多粗粮面包、全麦饼干都能帮助减肥,主要是控制热量和增加饱腹感两个方面。

但是减肥是个系统工程,并不是吃了某样东西就能瘦了,很多人体质就是吸收好,吃很少的食物也会发胖。

你如果真心要减肥,就要给自己制定一个合理的方案,坚持运动控制饮食中的热量。

减肥没有秘密,坚持就能成功我也不确定,还是看看专业人士怎么说。

标签: 减肥 坚持