无糖食品和有糖食品的区别

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宜糖米与低糖、无糖食品有什么区别？

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与普通食品相比，市售的低糖和无糖食品主要差异是添加的甜味剂为非糖类物质，但其食品原料的主要成分仍然为普通淀粉。人体食用后，依旧快速降解转化成葡萄糖。对尿病人而言，如果大量食用，对身体同样会产生不利的后果。因此，当前市场数量众多的普通低糖和无糖食品仍旧属于高血糖生成指数食物，难以有效控制饮食结构。而“宜糖米”由于富含抗性淀粉，形成一种特殊的淀粉结构，具有缓慢而持续地释放人体所必需葡萄糖之作用，属于典型的低血糖生成指数食物。“宜糖米”中的抗性淀粉虽然在小肠中不被吸收，但到大肠后在结肠微生物的作用下发酵，产生的短链脂肪酸可经过直肠壁吸收进入血液，继续给机体提供能量，以缓慢且完全的方式吸收，增加人体的营养。食用“宜糖米”，可以有效控制日常的饮食结构，不仅能平稳餐后血糖，而且还能改善体质。

“宜糖米”是所有追求健康人士的保健膳食

食用“宜糖米”能补充人体必需的抗性淀粉，能从源头途径预*尿病、三高、肥胖和心脑血管等疾病，有利于肠道健康、*止**和结肠***，能使广大追求健康人士在一日三餐间轻松保健。

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低糖与无糖的区别，低糖无糖食品有哪些

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