纤体瑜伽主要练什么内容
纤体瑜伽，是瑜伽的一种类型，但又比普通的瑜伽多了一些功能功效。纤体瑜伽的主要功能是调理、排毒、减脂和美感。而练习纤体瑜伽可以达到舒展身体的韧 ...