男子100米世界纪录为9.58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于年8月16日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。女子100米世界纪录为10秒49，年，弗洛伦斯&;格里菲斯- ...

头部不要抬过高，在蛙泳过程中，腰背部、头部和大腿部位大致呈直线。和水面的角度不要过大，在换气时角度可以适当增大到45-60度。一定不能抬头过高，即使有一些水进入嘴中，那也是正 ...

蛙泳最大水阻来自于收腿动作，收腿动作好可以降低水阻，提高蛙泳速度。蛙泳收腿先收回大腿，后收回小腿，收回大腿幅度要小，避免与身体形成夹角，最好与身体保持平直，收回小腿时需注意 ...

蛙泳换气下沉怎么办视频
头部不要抬过高，在蛙泳过程中，腰背部、头部和大腿部位大致呈直线。和水面的角度不要过大，在换气时角度可以适当增大到-度。一定不能抬头过高，即使有一些 ...

最佳回答：往后下方蹬

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是用腰部、腿脚带动划 ...