最先打开程序茭白，随后点击登录。次之找到我的选项，点一下本人头像。最终点一下生成二维码就可以。茭白是一款屏幕录制共享软件工具，适用显示屏、人像图片与此同时拍摄，短视频 ...

新鲜的芦笋不用削皮，把根部切除即可。老芦笋需要削皮，其外皮纤维含量高，口感硬，不仅难煮熟，还难以入味。芦笋去皮可以直接用手从根部地 ...

芦笋前面的花能吃。芦笋前面的花是芦笋的的嫩叶，也是整根芦笋的“精华”所在，其中的钙、铁含量是根部的1倍有余；钾、镁、铜的含量也较 ...

芦笋没熟透可以吃。芦笋是一种绿色健康的蔬菜，口感脆嫩，营养丰富，保健价值很高，它也是世界十大名菜之一，芦笋本身并没有毒性，即使没有完 ...

主料：见手青２个、芦笋１把。辅料：油少许、生抽少许、酱油少许、淀粉１小勺、凉水适量、盐少许。1、芦笋削掉老根、硬皮，洗净。入开水锅中焯 ...

主料：芦笋３５０克、干辣椒１个、盐一勺、生抽少许、油适量。１、芦笋洗净，将根部老的部分切下，较嫩部分切斜刀片。２、较老部分，用削皮刀削去外皮， ...

奶油土豆泥：奶油土豆泥由3个土豆和1个大蒜制作而成，比较适合用于恢复值。芦笋汤：2个蔬菜和2个芦笋即可做出芦笋汤，想要减低芦笋的使用量，可以尝试1个芦笋和3个蔬菜。蘑菇的单位 ...

芦笋需要焯水，原因如下：1、芦笋带有天然的涩味，可以通过焯水来去掉异味，还可以去掉没有洗掉的残存农药。2、芦笋质地比较脆嫩，但是属于 ...

1、现代社会，人们越来越注重的不单单是营养价值，还有口味做法不同，芦笋的口味自然不同那么，芦笋如何做才好吃呢以下简单介绍几种芦笋的做法凉拌 凉拌芦笋保持了最大程度上的原汁 ...

1、1食材芦苇的幼苗120克姜末5克，蒜末10克，小米椒5克，生抽10克，白砂糖5克，芝麻油2克2把芦笋120克去根姜末5克蒜末15克，小米椒5克切末3清水煮沸，倒入芦笋，焯水2分钟4倒入蒜末姜末白砂 ...

1、芦笋炒牛肉的做法1芦笋切菱形片2牛肉去筋络，切成薄片，放入碗内加小苏打酱油胡椒粉淀粉绍酒姜末和清水腌10分钟，加入花生油，再腌1小时3炒锅内放油，烧至六成热，放入牛肉片，拌炒，色 ...

芦笋怎么放的时间长 1可以用纸卷包好，放入冰箱冷冻室，两三天后食用 另外，也可以用浓度5%左右的盐水，煮沸1分钟，然后放入冷水中，冷却后放入冰箱冷藏，这样可以保持两三天 没有恶化2芦 ...

1饮用芦笋茶可以补充人体需要的多种维生素每百克芦笋茶中含有0009微克的维生素A0235毫克维生素B2和0355毫克叶酸还含有0035毫克的维生素E多种维生素，按其溶解性可分为水溶性 ...

1、1 用盐水解冻虾仁，洗净沥干水，加14汤匙盐拌匀虾仁，腌制5分钟2 芦笋洗净后，去掉根部切成段洗净红黄菜椒，去掉根部后切成长条姜去皮切成丝第三步 3 烧开半锅水，倒入芦笋段烫1分钟 ...

莲藕洗净切薄片，泡在水里防止氧化锅内下稍多的油，然后放老干妈油辣椒进去炒，然后放入蓖干水的莲藕放入孜然粉，放入生抽，加一点点白糖出锅辣子杏鲍菇用料杏鲍菇23个面粉冰水干辣椒 ...

1、清炒小黄瓜鲜菇筊白笋好吃做法 食材准备茭白笋 23根，小黄瓜 一条，红萝卜片 约十片，新鲜香菇 23朵，蒜头 34瓣，油 2汤匙，盐巴 13茶匙 做法步骤1 将蔬菜洗净沥乾，皎白笋滚刀切块小 ...

做法1先将鱼沿脊骨剖开，去骨刺及鱼皮，先切成5厘米长的段，再斜批成薄片，用细盐味精蛋清生粉拌匀上浆，置冰箱冷藏约30分钟水发香菇也批成薄片2将锅内放猪油烧至三成热时，放入鱼片逐 ...

1新鲜脱水新鲜脱水可以日光暴晒脱水，可以使用加温烘烤脱水，如炭火烘焙和电能烘烤无论哪一种，芦笋内部的维生素会有很大一部分遭到破坏2焯水脱水在开水泡制时，有一部分营养物质从 ...

喝着有股青青的味道，是黄绿色的。芦笋茶全部以新鲜绿芦笋和白芦笋为原料，不添加任何物质，经现代科学技术精制而成，成功的保留了芦笋的原有功效，属无糖食品，常年饮用无任何副作用，芦 ...

再把腌制好的肉片下锅炒到变色捞起来，再次热锅凉油，下姜末下焯水的芦笋大火翻炒出水分出香味以后，下炒好的肉片快速翻炒均匀，加少许生抽快速翻炒均匀，加鸡精翻炒均匀即可出锅了，肉 ...

1、1芦笋茶适合夏季喝2芦笋茶全部以新鲜绿芦笋为原料，不添加任何物质，经现代科学技术精制而成，本品成功的保留了芦笋的原有功效，属无糖食品，常年饮用无任何副作用，芦笋茶分为芦笋 ...

不仅有很好的抗癌作用而且对于很多小朋友来说经常食用还比较有助于促进大脑的成长发育，下面一起了解一下新鲜芦笋的做法是怎样的新鲜芦笋的做法是怎样的 炒芦笋 材料芦笋猪肉 ...

1、把芦笋的根部发白的老皮全部去掉，大蒜去掉皮，清洗干净之后切成蒜片，小米辣清洗干净之后切成小圈在锅中放入适量的清水烧开之后加入食用盐和食用油，把芦笋放进去焯一下水，大概 ...