春笋要焯水。焯水可以去除春笋的涩味，软化粗纤维，有助消化。同时，焯水也能让春笋中70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙，在体 ...

新鲜的竹笋需要过水。焯水可以去除竹笋的涩味，软化粗纤维，有助消化。同时，焯水也能让竹笋中70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草 ...

消化不良者、缺铁、缺钙者等都不适合食用燕麦片。１、消化不良者：燕麦富含膳食纤维，但纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其若有胃胀气问题者， ...

骨头汤并不能起到补钙的作用，而且喝多了骨头汤之后，也会对大家的健康造成一些影响因为喝过多的骨头汤，可能会使人体出现高血压或者是高血脂的情况所以说如果想要补钙的情况下，大 ...

火龙果并非富钙水果，但是它锌钾锰维C等成分的含量比较高，这些都是维持骨细胞结构及其功能促进骨骼生长必不可少的元素除此之外对骨骼最大的功效就是能够有效的增加骨密度，为身 ...

饮料中的碳水化合物是指什么物质
最佳回答：糖类
饮料中的碳水化合物是指什么食物
饮料中的碳水化合物是指什么
糖类。
所有的碳水化合物都是以糖为单位的，根据其的含量和它们 ...