();一个人想要做事情，内心的平静状态可以说是很重要的，想一想，如果一个人的内心不平静，想要做好事情是不可能的。当一个人的内心出现波动的时候，想要快速的平静下来，最为简单的方 ...

();在现今这个社会,保持心灵的平静真的很难。善于自制是一种难得的生活习惯，它会让你的心灵重拾平静。健康长寿的老人，多能知足知止，少思寡欲，安于现实的生活，不斤斤计较个人的 ...