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> TAG信息列表 > 臀部
投篮怎么用臀部发力的
();投篮是整个身体协调的结果,每个方面的发力和协调都很重要。一、标准投篮双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在两脚中间。右手投篮为例,左手以护球为主;右手托球,为主要发力,持球 ...