最佳答案等到口渴才去喝水：实际上，口渴已表明人体水分已失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水分的信号。一口气喝完水：喝水要站着喝，尽量不要坐着，要慢慢 ...