();博尔特身高1.95米。尤塞恩&;博尔特，年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加短跑运动员、足球运动员，年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。年，莫斯科 ...

中学生400米全国纪录
();四百米世界纪录男子米为秒南非选手范尼凯克，女子米为秒民主德国选手玛丽塔·科赫。米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。在标 ...

1、1力量训练力量是爆发力的基础，而且力量上来后，跑步受伤的概率会降低很多训练动作主要围绕健身时常用的深蹲硬拉进行2爆发力训练业余跑者中注意爆发力训练的人估计比较少，有 ...