24式简化太极拳带口令视频吴阿敏
起势：开步；掤手；屈膝下按。左右野马分鬃（左右三动）：重心移到左腿扣右脚；重心移到右腿收脚抱球；转腰移胯；下沉出步；弓步分掌；后坐翘脚；摆手摆脚；收脚抱球； ...

你会24式太极拳，但你不一定知道每一个招式的名称24式太极拳招式名称1起势2左右野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵。第一式 起势 Commencing form ，Qishi 第二式 左右野马分鬃 ...