1会扶着栏杆慢慢走第一步，我们要学会穿溜冰鞋，走路溜冰场边上都有栏杆，这个时候，可以先扶着栏杆，慢慢掌握平衡感2会蹲着慢慢往前滑行蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感，也可以 ...