1用小刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可2按掰开壳，露出莲子3用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心4拔出莲子心5用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干，即可泡茶了记 ...

1心慌心烦胸闷等症状的心律不齐患者，以莲子芯冲水泡茶，可起到强心安神的作用 2现在生活节奏快，生活压力大，饮食不规律而造成体内肝火大，口舌生疮，此时多喝些莲子芯茶，具有下火去燥 ...