1、可以一起煲汤，有一定滋阴益气的功效。2、可以一起煲汤，灵芝在本草纲目中记载性“平”适合任何人在一年四季吃，也不会和其他的药物或者食物请冲突，麦冬的功效是养阴生津，润肺清 ...

1、桂花枸杞水饭后半小时，或是睡前喝最好功效枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳桂花具有美白肌肤排解体内毒素止咳化痰养生润肺的作用一起泡着喝，稍加点儿冰糖， ...

杏皮水本身就是冷饮，属于寒凉食物。杏皮水是寒性的食物，杏皮水少喝才不会对肠胃造成很大的刺激，少喝也不要长时间喝或一次性喝太多，尤其是体质虚寒的人群更要少喝杏皮水富含无机 ...

鲜猪仔薯或猪仔薯干块配龙骨汤是大伙儿四季两相宜的上营养汤，做为祛湿热清肠胃炎症，其功效特佳鲜猪仔薯焖腊肉也是一道色香味一应俱全的菜肴，台山市人要用猪仔薯干加黑豆煲红豆 ...

此外，凉爽的气候使人胃口大开，进食一定要注意不可太随意，应以润燥为前提结语雾霾对我们呼吸道的影响，食物的确很难起到非常明显的作用，不过多吃水果总是好的冬季正是柚子上市的季 ...

1、做法 梨子洗净不去皮，在三分之一处切开，挖去梨核别弄破，在梨子中间放入平贝母粉成人约15克，儿童约8克和适量冰糖，将切下来的三分之一当作盖子，盖上后用牙签固定，隔水蒸大概15分 ...