桂圆泡水喝有什么好处1 1安神益智 桂圆中的钾元素以及铁元素含量高，它能激活脑细胞，起到安神益智的作用，因此人们称它为益智果，还可消除疲劳和增强记忆力，对于失眠也有一定的疗 ...

1、酸枣仁柏子仁和桂圆汤这都是安神的中药，一起煮味道不是特别好喝，为掩盖味道可以加一些糖，但是要考虑服用的人是否有糖尿病，其实桂圆也有甜味，能忍受的话还是不加糖的好，糖吃多 ...

总之，上述10种表现，都是心有点不好了的常见现象可能是心经的气血不足，也有可能是心经火热炽盛，或者气血瘀阻等等根据“夏养心”的理论，做点什么来养心呢可以试试多喝养心茶人参人 ...