1、1食材白芝麻500g2白芝麻加水淘洗3捞出沥水4放入炒锅先大火炒至芝麻圆鼓鼓，色泽枣红色，碾碎芝麻香气扑鼻，有点苦，炒的时候要掌握好火候，避免炒糊5榨油机提前预热，炒好的芝麻倒入 ...

每次取12g，开水冲泡5分钟后，即可饮用1取茶5克6克2冲泡85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟3酌饮保健量36克天治疗量9克以上天4说明每泡反复；它还能利水消肿在妇科方 ...